Livres numériques
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Macramé déco
Éditeur : Rustica Éditions,Quoi de plus joli que la technique du macramé pour sublimer vos plantes d’intérieur et créer de beaux objets déco ? Retrouvez dans cet ouvrage les explications pour apprendre à réaliser les nœuds d...
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Le manuel du petit druide
Éditeur : Rustica Éditions,Tu n’as pas de longue barbe et tu n’es pas vêtu d’une robe blanche, mais comme les anciens druides et druidesses celtes tu respectes la nature et ce qu’elle offre ! Tu sais qu’il faut la protéger ...
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Recettes secrètes des druidesses
Éditeur : Rustica Éditions,Intimement liées à la Terre-Mère et à la Nature, les druidesses connaissaient bien les pouvoirs des plantes et leurs effets bénéfiques sur la santé. Transmis de génération en génération, ce savoir ...
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Homéopathie - Soignez les troubles du quotidien
Éditeur : Rustica Éditions,Angine, toux, aphtes, cystites, fièvre, herpès… ces petits troubles vous compliquent la vie ? 20 fiches pratiques à découvrir pour soigner ces maux du quotidien grâce à l’homéopathie. Pour chaque ...
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Les plantes du naturopathe
Éditeur : Rustica Éditions,Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien. Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sarah S...
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Sophrologie
Éditeur : Rustica Éditions,Prenez-vous suffisamment de temps pour vous ? Parvenez-vous à gérer des situations de stress, des événements difficiles ? La sophrologie nous permet d’apprendre à nous retrouver, à nous recentrer s...
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Jungle d'intérieur
Éditeur : Rustica Éditions,Vous voulez faire de votre chez-vous un havre de verdure luxuriante ? Laissez-vous guider par une équipe d’experts et trouvez les plantes qui correspondent à vos envies et votre intérieur ! Dans ...
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Mes emballages zéro déchet
Éditeur : Rustica Éditions,Tout pour créer ses emballages 100 % naturels ! Sac à vrac, bee wrap, tote bag, sac à pain, filtre à café ou encore furoshiki… Réaliser ses propres emballages dans une démarche zéro déchet, c’est ...
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Kéfir et kombucha
Éditeur : Rustica Éditions,Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et r...
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Goûters sains et naturels
Éditeur : Rustica Éditions,Incontournable pour les enfants, le goûter constitue un apport énergétique important, mais gare aux goûters industriels, trop gras, trop sucrés ! Voici 30 recettes accompagnées de conseils nutriti...
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Encens naturels
Éditeur : Rustica Éditions,Vous n’osez pas faire brûler les encens du commerce dont vous ignorez la composition et la provenance ? Encens en poudre, en cône, en pâte, bâtons de fumigation… Découvrez toutes les clés pour réa...
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Produits d'entretien
Éditeur : Rustica Éditions,Tout pour créer ses produits d’entretien 100 % écoresponsables ! Et si vous passiez à des produits ménagers économiques, respectueux de l’environnement et de votre santé ? Lessive liquide, cake vai...
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Alimentation : stop à la désinformation
Éditeur : Rustica Éditions,Le bio, la viande, les régimes « sans »... Comment démêler le vrai du faux ? Entre les produits bio emballés dans du plastique, les régimes végétariens et véganes qui prennent de plus en plus d'amp...
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Ma petite pharmacie naturelle
Éditeur : Rustica Éditions,Camomille romaine, coquelicot, lierre terrestre, sureau noir… Les plantes médicinales constituent de très bons remèdes pour de nombreux maux du quotidien. Découvrez, dans cet ouvrage présenté comm...
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Tous consom'acteurs ! Le guide pour changer son quotidien
Éditeur : Rustica Éditions,La société capitaliste dans laquelle nous vivons nous pousse sans cesse à la consommation de biens et services plus ou moins nécessaires. Pourtant, la façon dont nous consommons a une incidence dir...
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Débuter en aquaponie naturelle
Éditeur : Rustica Éditions,L’aquaponie propose de mettre en place un écosystème associant la culture de légumes et l’élevage de poissons (truites ou autres). Cette technique extrêmement productive et demandant peu de place e...
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Permaculture d'intérieur
Éditeur : Rustica Éditions,Composter chez soi, récupérer et planter ses noyaux et tubercules, refaire pousser ses légumes à partir de ceux que l'on cuisine, recycler pots et tasses, réduire sa consommation en eau : autant de...
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La phytothérapie de la femme
Éditeur : Rustica Éditions,Tout au long de sa vie, la femme voit son corps évoluer et traverser différentes étapes (puberté, grossesse, ménopause). Les cycles féminins fluctuent chaque jour et s’accompagnent de petits désag...
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Le guide du magnétisme
Éditeur : Rustica Éditions,Le magnétisme, c’est utiliser notre énergie ainsi que celle qui nous entoure pour aider à soulager douleurs et maladies. À travers ce livre accessible et attrayant, l’auteure, Anne-Sophie Casper, ...
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Sauvons les forêts ! Les 10 actions pour (ré)agir !
Éditeur : Rustica Éditions,- 8 à 13 millions d’hectares de forêts disparaissent dans le monde chaque année. - Trois quarts de nos forêts sont constitués d’un nombre très limité d’espèces. - Les incendies, couplés à la surexp...