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La cohérence cardiaque
Éditeur : Rustica Éditions,Par sa simplicité et sa fiabilité, la cohérence cardiaque s'est peu à peu imposée comme une des techniques de gestion du stress et des émotions les plus efficaces. Dans cet ouvrage, Caroline Gorma...
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Jardin de sorcière
Éditeur : Rustica Éditions,Mêler magie et jardinage ? Ouvrez-vous au champ des possibles ! Sur votre balcon ou votre terrasse, dans votre jardin ou bien en intérieur, créez votre premier jardin de sorcière ! Des outils de j...
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En route vers l'autosuffisance alimentaire !
Éditeur : Rustica Éditions,Face aux multiples interrogations et inquiétudes qui pèsent aujourd’hui sur notre alimentation, nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir reprendre la main sur ce que nous mangeons. Et le pota...
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Faites pousser vos boutures !
Éditeur : Rustica Éditions,Bouturer une plante, voilà un moyen simple, rapide et économique pour avoir des plantes chez soi : on coupe, on plante dès que les racines apparaissent et ça pousse ! Créatrice du blog et de la ...
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Le charbon végétal
Éditeur : Rustica Éditions,À l’heure où les produits issus de l’industrie chimique sont montrés du doigt, les alternatives naturelles attirent de plus en plus de consommateurs. Produit naturel aux vertus multiples, le charb...
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Autonomie solidaire - Écovillages et habitats participatifs
Éditeur : Rustica Éditions,Écohameaux, écovillages, habitats partagés, groupés ou participatifs.… Vous vous intéressez aux modes d’habitat alternatifs ? Vous souhaitez vous engager dans un mode de vie collectif, écologique ...
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Stratégie anti-bestioles au jardin
Éditeur : Rustica Éditions,Ami jardinier, combien de fois avez-vous retrouvé vos salades grignotées jusqu’au trognon ? Combien de jeunes pousses dévorées en une nuit ? Combien de récoltes gâtées et perdues ? En cause ? Les ...
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Mes pains spéciaux
Éditeur : Rustica Éditions,Jusqu’alors considéré comme mauvais pour la santé, le pain, élément clé de notre équilibre nutritionnel, fait son grand retour sur les tables et dans nos habitudes culinaires ! Voici 25 recettes p...
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J'adopte mes premières poules
Éditeur : Rustica Éditions,Bien accueillir ses poules au jardin, veiller à leur bien-être permanent, détecter les maladies pour mieux les soigner et agir concrètement au quotidien : autant d’astuces, d’idées et de soins pour...
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Contrôler sa fertilité au naturel
Éditeur : Rustica Éditions,Gérer sa contraception est un défi qui se pose à tous les couples en âge fertile. Accueillir un enfant ou non est une décision qui change la vie… Poser un choix éclairé sur la contraception demande...
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Le manuel de la petite sorcière
Éditeur : Rustica Éditions,Tout pour devenir une parfaite sorcière ! Toutes les sorcières n’ont pas un nez crochu, un chapeau pointu et un balai ! Ce sont en réalité des personnes particulières, qui ont trouvé autour d’ell...
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Macramé déco
Éditeur : Rustica Éditions,Quoi de plus joli que la technique du macramé pour sublimer vos plantes d’intérieur et créer de beaux objets déco ? Retrouvez dans cet ouvrage les explications pour apprendre à réaliser les nœuds d...
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Le manuel du petit druide
Éditeur : Rustica Éditions,Tu n’as pas de longue barbe et tu n’es pas vêtu d’une robe blanche, mais comme les anciens druides et druidesses celtes tu respectes la nature et ce qu’elle offre ! Tu sais qu’il faut la protéger ...
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Recettes secrètes des druidesses
Éditeur : Rustica Éditions,Intimement liées à la Terre-Mère et à la Nature, les druidesses connaissaient bien les pouvoirs des plantes et leurs effets bénéfiques sur la santé. Transmis de génération en génération, ce savoir ...
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Homéopathie - Soignez les troubles du quotidien
Éditeur : Rustica Éditions,Angine, toux, aphtes, cystites, fièvre, herpès… ces petits troubles vous compliquent la vie ? 20 fiches pratiques à découvrir pour soigner ces maux du quotidien grâce à l’homéopathie. Pour chaque ...
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Les plantes du naturopathe
Éditeur : Rustica Éditions,Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien. Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sarah S...
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Sophrologie
Éditeur : Rustica Éditions,Prenez-vous suffisamment de temps pour vous ? Parvenez-vous à gérer des situations de stress, des événements difficiles ? La sophrologie nous permet d’apprendre à nous retrouver, à nous recentrer s...
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Jungle d'intérieur
Éditeur : Rustica Éditions,Vous voulez faire de votre chez-vous un havre de verdure luxuriante ? Laissez-vous guider par une équipe d’experts et trouvez les plantes qui correspondent à vos envies et votre intérieur ! Dans ...
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Mes emballages zéro déchet
Éditeur : Rustica Éditions,Tout pour créer ses emballages 100 % naturels ! Sac à vrac, bee wrap, tote bag, sac à pain, filtre à café ou encore furoshiki… Réaliser ses propres emballages dans une démarche zéro déchet, c’est ...
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Kéfir et kombucha
Éditeur : Rustica Éditions,Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et r...