Livres numériques

L'alimentation optimale pour garder une peau netteVous mettez vos boutons sur le compte de la charcuterie ou du chocolat que vous avez mangé hier ? Vous pensez que l'acné n'est qu'un symptôme de l'...

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L'alimentation optimale qui préserve vos osPour la première fois, un livre se propose de vous guider vers une alimentation vraiment protectrice des os. Quels sont les aliments clés ? Comment les ch...

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L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinalIl est difficile d'en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constip...

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L'alimentation optimale qui préserve vos articulationsPour la première fois, un livre présente le régime alimentaire qui protège vraiment le cartilage. Quels sont les aliments-clés ? Comment les ch...

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UNE METHODE SIMPLE, NATURELLE ET PUISSANTE POUR SOULAGER VOTRE ENFANTLe professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 10 ans la méditation pour soigner ses j...

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Voici le guide parfait pour réussir la transition alimentaire de votre bébé et lui donner le meilleur des départs dans la vie. Vous allez bénéficier des conseils d'Angélique Houlbert, une nutrition...

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REPRENONS LE POUVOIR SUR NOS ASSIETTES !La malbouffe industrielle est aujourd'hui la première cause de décès chez les adultes, notamment au sein des classes sociales les moins aisées. Comment en es...

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" Ce livre est très précieux car il entre vraiment dans les détails, or ce sont les détails qui font la différence ! " Fabien Gilot Médaillé mondial et olympique " Un guide hyperdétaillé et exhau...

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" Chaque femme devrait lire ce livre et l'offrir à son médecin ! " Dr Cécile Bour, présidente de l'association Cancer RoseDépister pour mieux guérir est un leurre. Telle est la conviction de nombr...

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" Ce guide anti-gaspi fourmille d'astuces et de recettes pour réduire l'empreinte écologique de son alimentation. Alors on commence quand ? " Jérémie Pichon de La Famille (presque) Zéro DéchetSI V...

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Pour succomber à la tentation sans complexeFaut-il renoncer à la gourmandise quand on mange céto ? Non, répond Corinne Dewandre. L'auteure du célèbre blog La Vie en céto dévoile ses secrets pour co...

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Le porno ne doit pas être le premier éducateur de votre enfant à la sexualitéParce que l'exposition à la pornographie est inévitable, tout parent doit absolument y préparer ses enfants. Savez-vous ...

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Pour les débutants et les pressésVoici 30 repas complets, délicieux et faciles à réaliser, à base de viande, poisson, légumes colorés qui s'intègrent parfaitement à une alimentation cétogène, riche...

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Libérez-vous des sucres et brûlez les graisses pour toujoursCe livre est le guide idéal pour perdre du poids et améliorer votre santé. Si vous êtes sportif d'endurance ou de force, vos performances...

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" Lisez avec attention les explications et les conseils que donne Magali dans cet ouvrage. Elle sait de quoi elle parle ! " Dr Éric Ménat Le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses,...

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1 500 aliments à la loupe pour rester mince et en bonne santé L'Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centa...

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LA TRANSITION ÉCOLOGIQUE, C'EST MAINTENANT ET ÇA COMMENCE AVEC VOUS !Quel est le véritable impact de notre mode de vie sur l'environnement ? Comment le mesurer ? Et surtout : quels changements opér...

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7 semaines pour sauver votre foiePrès d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ‒ une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauv...

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Votre chat mérite mieux que des croquettes !Si vous tenez à votre chat, si vous souhaitez qu'il vive longtemps et en bonne santé, un conseil : oubliez les croquettes et donnez-lui une alimentation ...

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" J'ai à coeur de vous aider à prendre soin de votre corps, et donner à votre âme l'envie d'y rester. " Camille Dides" Plaisir des yeux, joie de déguster... Camille Dides cuisine en laissant libre...

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