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Fuck Thérapie. La Boîte à o...

Table des matières

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Fuck Thérapie. La Boîte à outils pour une auto-psy 1
Sommaire 5
Avant-propos 7
Aimer son prochain comme soi-même 13
Se protéger du pire, c’est se protéger du meilleur 27
Nous ne sommes pas nos comportements 35
Tout comportement a une fonction utile 45
On valide toujours ses croyances 55
Qui n’avance pas recule 67
Le bonheur s’arrête à la porte de la comparaison 75
Le corps des enfants raconte l’histoire des parents 79
Le bonheur n’est pas la destination mais le chemin 87
Gouverner, c’est choisir, et Choisir, c’est renoncer 93
Renoncer, c’est obtenir 99
Sans limite, pas de liberté 107
Le bonheur n’est pas pour demain 115
Vivre comme si on allait mourir demain 121
Le pire est la promesse du meilleur 127
Pas de réussite sans échec 135
Quand les choses ne se passent pas comme vous le voulez, c’est qu’elles veulent se passer mieux 141
Je suis responsable de ce que je vis 147
Faire les questions et les réponses, un prétexte pour ne pas oser 155
La violence commence là où les mots s’arrêtent 159
Les femmes pensent que les hommes vont deviner leurs besoins, les hommes pensent que les femmes vont les exprimer 167
Mieux vaut apprendre à nager que d’attraper une bouée 175
Le confort affaiblit tandis que l’adversité renforce 181
C’est en prenant le temps qu’on en gagne 187
Il n’y a pas besoin de faire pour être 193
La vie demande beaucoup à ceux qui peuvent beaucoup 201
Faire aux autres ce que j’aimerais que les autres me fassent 207
L’amour donne beaucoup de devoirs ! 213
Pour en finir… ou Postface 217
Bibliographie 221

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