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Dans la tête des hommes

Table des matières

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Couverture 1
Présentation 2
Alain Héril aux éditions Payot 4
Titre 5
Copyright 6
Dédicace 7
Exergues 9
Avant-propos 11
Chapitre premier. Mon père, ma mère, les femmes et moi 19
On est un fils avant d'être un homme 19
Le modèle du père 27
Une virilité à construire 46
Comment aller à la rencontre des femmes 54
Comment le stress handicape une vie sexuelle 62
L'adolescence (14/20 ans) 81
Chapitre 2. Cinq âges sexuels 81
L'adulescence ou post-adolescence (20/30 ans) 92
La paternité (30/40 ans) 111
La maturité (40/50 ans) 125
L'affirmation (50/60 ans) 140
La communauté masculine 153
Chapitre 3. Faire la paix avec ses rivaux 153
Parler de sa sexualité entre hommes 155
Message envoyé aux femmes 156
Prendre confiance en sa masculinité : deux étapes fondamentales 160
L'école de la vie 163
Chapitre 4. Le guerrier pacifique 167
Intégrer la notion de « guerrier pacifique » 167
Accepter sa part sauvage 169
Oser aller sur le territoire de l'autre 169
Accepter d'être bouleversé 170
Construire une douceur masculine 172
Être un arbre 173
Construire la relation à l'autre dans le présent 174
Construire son masculin en fonction de soi et non des autres 175
Conclusion 179
Bibliographie 183
Remerciements 185
Table 187

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