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Déconditionnement : changez votre schéma de pensée pour réussir !
Éditeur : Mango,LE CONDITIONNEMENT est un ensemble de réflexes et d’habitudes, conscients ou inconscients, qui nous empêchent d’avoir du recul sur tous les choix possibles. Se déprogrammer permet d’avoir une visio...
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Neuro-stratégies, comment prendre soin de son cerveau pendant le confinement. Et après !
Éditeur : Humensis,Complet, synthétique, instructif et ludique, ce petit livre va vous faire comprendre comment fonctionne votre cerveau et vous aider à déstresser. Constitué de textes courts, scientifiquement solid...
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Enfant émotionnel en nous (L') : comment le guérir et retrouver sa joie profonde
Éditeur : Édito,En chacun de nous existe un enfant émotionnel qui reflète une partie inconsciente de notre être. Cet enfant porte bien souvent une blessure non réglée et manipule l’adulte que nous sommes devenu au...
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Relaxation et méditation
Éditeur : ESF Sciences humaines,Face au stress et à l’anxiété, la relaxation et la méditation sont vos meilleurs alliés pour retrouver la sérénité et prévenir un éventuel burn-out ! Leur pratique régulière permet de relâcher la p...
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Le Chemin du pardon
Éditeur : Pygmalion,Qu’est-ce que le pardon ? Comment apprend-on à le vivre et à l’appliquer? Si tout le monde pense en connaître la définition, il n’est pas si évident de l’atteindre. Du moins, le pardon véritable. C...
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Penser droit
Éditeur : Flammarion,« Pensez avec votre cerveau droit ! » : derrière cette injonction familière se cache une vision binaire, celle d’un hémisphère droit siège de la créativité, de l’intuition, de la spiritualité, etc...
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Respire! Le plan est toujours parfait
Éditeur : Édito,Et s’il existait un Plan? Si tout ce que nous vivions avait été placé sur notre chemin pour nous permettre de nous accomplir? Malo, trente ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour ...
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O’Manuscrit
Éditeur : Flammarion,O’Manuscrit rassemble les trois volumes de l’auteur danois Lars Muhl, Le Chercheur, La Rencontre et L’Union. Dans ce roman initiatique, l’auteur emmène le lecteur dans un voyage à la découverte de ...
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La langue sur le bout des doigts
Éditeur : J'ai Lu,« On ne fait pas d’omelette sans casser des zeugmes. » Qu’est-ce qu’un pangramme, un vers holorime ou un virelangue ? Quelle figure de style consiste à répéter « Moi, président… » en tête de phras...
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De quoi sont faits nos leaders
Éditeur : Édito,Dans son émission Vocation : leader, en ondes sur ICI RDI, Gérald Fillion part à la découverte des grands entrepreneurs et décideurs du Québec. Fort de ces rencontres avec ces femmes et ces hommes ...
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L'art de la facilitation
Éditeur : ESF Sciences humaines,Levier indispensable pour utiliser l’intelligence collective du groupe, la facilitation repose sur le fait de rendre chacun acteur du changement. L’art du facilitateur consiste à savoir redonner la...
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Le Dictionnaire des émotions ou comment cultiver son intelligence émotionnelle
Éditeur : Editions Zulma,Vous vous apprêtez à ouvrir ce livre : ressentez-vous de l’impatience, de la joie ? De la culpabilité, parce que vous êtes déjà en retard ? Ou cherchez-vous juste à mettre un mot sur un sentiment q...
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Mon projet bonheur
Éditeur : Édito,Découvrir ses forces, faire un grand ménage intérieur comme extérieur, recharger ses batteries, travailler sur soi et se réaliser pleinement, ce sont les objectifs que Mon projet bonheur vous propo...
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Joue-la comme Cléopâtre. . Les problèmes de la vie quotidienne résolus par cinquante et une grandes figures féminines de l'Histoire
Éditeur : Denoël,Fatiguée que votre supérieur s’approprie vos idées ? Terrorisée à l’idée de devoir parler devant une assemblée ? Usée de devoir briller sur tous les fronts chaque jour ? Pas de panique : Cléopâtre...
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Lâchez du lest
Éditeur : Flammarion,Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l’alimentation en général et de notre poids en particulier. Entre l’abondance de régimes tendance, le manger b...
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Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer !
Éditeur : Mango,Souvent, on est débordé… mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. On se crée une to-do list longue comme le bras, en ayant des envies e...
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Détox digitale : décrochez de vos écrans !
Éditeur : Mango,Savez-vous que les français passent l’équivalent de 99 jours par an sur leurs mails ? Et ce n’est pas tout ! Nous sommes aussi 41 % à consulter notre téléphone au milieu de la nuit. Nous passons p...
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15 BONDS POUR SORTIR DU BURN-OUT.
Éditeur : Iggybook,Écrit dans un langage simple, spontané et résolument positif, ce livre témoigne du parcours de l'auteure pour sortir du burn-out. Après avoir été successivement bondissante, bien cuite, décérébrée ...